ココナッツやアサイーからデーツまで!ヤシの木の実はスーパーフードだった?

日本でもおなじみのココナッツの実がつく、ヤシの木に迫りました。他にも現在人気のアサイーや、デーツの木もご紹介します!

ナッシー

引用:http://www.pokemon.co.jp/ex/sun_moon/pokemon/160801_07.html

この子は初代ポケットモンスターより登場しているナッシーというポケモンです(ふなっしーじゃないよ)。

さて、感のいいみなさまならもうお気づきかもしれませんが、今回はヤシの木について紹介します。

 

南国の代名詞!?ヤシの木

引用:http://bunnysheaven.com/?pid=95686447

みなさん南国と言えば「ヤシの木」と「ココナッツ」を思い浮かべるのではないでしょうか。

実はヤシの木は全部で約3,333も種類があり、ココナッツはその中の1つなのです!

 

ではどんな種類があるのか、少しだけ紹介していきましょう。

 

まずは皆さんご存知のココヤシ

引用:http://www.seikatu-info.com/beauty/post-422.html

このフサフサした実がココヤシの実です。

実を割った中にある水は飲料水やナタデココの原料に使われます。

 

白い部分はココナッツとして食用にしたり、水分と一緒に砕いてココナッツミルクにしたりします。

 

最近は割とおなじみ?アサイー

image:話題のフルーツ「アサイー」って何? - その効果や食べ方を紹介

引用:http://news.mynavi.jp/news/2014/04/24/035/

 

これがアサイーの木です。

葉の下に実がたくさんついていますね。

 

これだと少しわかりづらいので、もうちょっと近づいてみましょう。

アサイー

引用:http://beauty-girl-life.info/acai-diet-1705.html

 

これがアサイーの実です。

 

最近はジュースやスムージーとしてよく飲まれていますね。

女性の方には結構なじみがある食品ではないでしょうか。

「美肌に欠かせない?」「アンチエイジングにも効果的?」「ダイエットにも効果があるの?」ちまたで大人気のアサイー。高い栄養価から「スーパーフルーツ」「奇跡のフルーツ」とも呼ばれています。でも、そもそもアサイーって一体何?アサイーの効果や成分、おいしい食べ方など、アサイーについてまとめました。

引用:https://welq.jp/22427

 

ちなみにアサイー自体にはほとんど味がないらしいですね。

 

実は意外と身近な食材!デーツ

最後に紹介するのはデーツです。

引用:http://www.noahstyle.jp/cat_blog/630.html

 

これがナツメヤシの木です。

引用:http://www.noahstyle.jp/cat_blog/630.html

 

そしてこれがデーツの実です。

 

あまり知られていないデーツですが、じつは意外と身近な調味料に使われています。

それは株式会社オタフクのお好みソースです!

お好みソース

引用:http://www.otafuku.co.jp/recipe.php/goods/show.html?id=120

 

実はデーツはとても古い時代から食べられていて、なんと聖書にも登場していて「神の与えた食べ物」や「エデンの園の果実」なんて言われていたらしいです。

 

そんなデーツですが、美容にいい食べ物として注目が集まっているそうです。

甘いのに栄養もあり太りにくい!話題の美容食、デーツの効能とは

引用:http://josei-bigaku.jp/detsu0828/

 

いかがでしたでしょうか。

 

南国のイメージが強いヤシの実ですが、意外と身近な存在でしたね。

皆さんもスーパーなどで探してみてはいかがでしょうか。

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