健康

運動会ってなんのためにやるの?

秋と言えば「運動会」 家族もお弁当を持って見学にきて、思い出を写真におさめたり、保護者として参加したりと、家族ぐるみのイベントです。そんな一年に一度の大イベント行事ですが、運動会の歴史や目的はご存知でしょうか。 今回は運動会の歴史から行う理由をご説明してきます。
コミュニケーション・スポーツ・保健体育・健康・授業参観・教育・未分類・親子・雑学

女性の天敵「脂肪」が、実は食欲をコントロールするメッセージを脳に送っていた!?

これまでの医学界においても、我々一般人の常識においても、脳が指令を出し、各臓器を動かしている、と考えていた。 しかし、これは間違っているらしい。
健康・未分類・生物・雑学

子どものための公園がなくなってるって本当?

昔から子どもたちの遊び場の公園ですが、遊具が減り、健康器具が置かれている公園が増えていることはご存知ですか?最近の公園についてご紹介します。
コミュニケーション・健康・教育・社会・親子

こんな時期になぜ?9月に流行するインフルエンザと予防法

ニュースでご覧になった方も多いかと思いますが、この時期としては異例のペースでインフルエンザ感染者数が増加しています。地域によっては学級閉鎖となっているところもあり、この水準は2009年以来の流行ペースとなるようです。 こんな時期からインフルエンザに気をつけなければならないなんて、ちょっと憂鬱になってしまいますね。。。 一体なぜこんなにも早くからインフルエンザが流行したのでしょうか?その理由と予防方法についてご紹介します。
保健体育・健康

子供は薄着の方がいい?

「子供は風の子」という言葉を聞くと懐かしい感じがしませか? 以前は当たり前に使われていた言葉が、あまり使われなくなってしまったのは何故なのでしょうか。過去と現在で、子供の寒さに対する強さが変わってしまったのでしょうか。 そこで今回は、「子供は風の子」は本当なのか?そして、寒さに対してどうするべきなのかを調査してみました。
保健体育・健康

インフルエンザをうつさない!どちらが正しい咳の仕方か、わかりますか?

9月下旬に近づく朝晩が涼しくなってきましたね。2019年9月8日現在インフルエンザに感染したこどもは全国で3800人以上、休校が4校でています(厚生労働省発表) これからもっともっと増えてくると思いますが、自分や自分のこどもがインフルエンザ等にかかってしまっても、咳をしたりして人にうつしたくないですよね。 あなたは咳をしてしまうとき、どのようにしますか?
保健体育・健康

プロテインの特徴をまとめてみました!

プロテイン(たんぱく質)を摂取したほうが良いのは分かったけど、一体どれを飲んだらいいのか分からない!といった方もいらっしゃるかと思います。 たしかに、巷にはたくさんの種類のプロテインがあふれており、どれを選択したら良いのか分からなくなってしまいます。 今回は代表的なプロテインの種類を紹介し、プロテインを選ぶ判断基準として頂ければと思います。
スポーツ・保健体育・健康・食事

子どもにとってプロテインって意外と大事って知ってる?

スポーツショップだけでなく、今やコンビニなどでも良く見かけるようになったプロテイン。ジュニアプロテインなんてものも販売されていますが、これって飲ませても大丈夫なものなのでしょうか? 私はプロテインを愛飲していますが 「プロテインって飲んだら筋肉がつくんでしょ?」 なんて聞かれることもあります。 今日はそんなプロテインについて解説していきたいと思います。
保健体育・健康・食事

0カロリーの意外な落とし穴

健康志向の現代では0カロリーやカロリーオフの食べ物、飲み物が増えてきています。0カロリーやカロリーオフの食べ物は本当に太らないのか調べてみた。
保健体育・健康・食事

子供が歯磨きを好きになるコツ

歯磨きをするように言ってもなかなかしてくれない、仕上げ磨きを嫌がるなど、お子さんの歯磨きで悩むお母さんは多いと思います。 ついつい根負けして今日は歯磨きしなくていいか、などと思ってしまうかもしれません。 しかし、歯は一生使っていくもの、虫歯治療はお子さんにとっても大きな負担となります。子供のうちからしっかりと歯を磨く習慣をつけ、健康な歯を維持させてあげたいですよね。 今回は、子供が歯磨きを嫌がる代表的な理由や、好きになるためのコツをご紹介していきます。
保健体育・健康・食事