保健体育

こんな時期になぜ?9月に流行するインフルエンザと予防法

ニュースでご覧になった方も多いかと思いますが、この時期としては異例のペースでインフルエンザ感染者数が増加しています。地域によっては学級閉鎖となっているところもあり、この水準は2009年以来の流行ペースとなるようです。 こんな時期からインフルエンザに気をつけなければならないなんて、ちょっと憂鬱になってしまいますね。。。 一体なぜこんなにも早くからインフルエンザが流行したのでしょうか?その理由と予防方法についてご紹介します。
保健体育・健康

子供は薄着の方がいい?

「子供は風の子」という言葉を聞くと懐かしい感じがしませか? 以前は当たり前に使われていた言葉が、あまり使われなくなってしまったのは何故なのでしょうか。過去と現在で、子供の寒さに対する強さが変わってしまったのでしょうか。 そこで今回は、「子供は風の子」は本当なのか?そして、寒さに対してどうするべきなのかを調査してみました。
保健体育・健康

どちらが正しい咳の仕方か、わかりますか?

9月下旬に近づく朝晩が涼しくなってきましたね。2019年9月8日現在インフルエンザに感染したこどもは全国で3800人以上、休校が4校でています(厚生労働省発表) これからもっともっと増えてくると思いますが、自分や自分のこどもがインフルエンザ等にかかってしまっても、咳をしたりして人にうつしたくないですよね。 あなたは咳をしてしまうとき、どのようにしますか?
保健体育・健康

ママ・パパ必見!運動会で早く走ってヒーローになろう!

暑さもだんだんと和らいできて、多くの地域で運動会のシーズンがやってきているのでは無いでしょうか? 子どもたちが一生懸命に頑張っているのは良いものですが、世のお父さんお母さんは運動会の準備や場所取り、親参加型の競技などの悩みもあると思います。 毎年恒例のお父さん張り切って走ったけど、足がもつれて転んじゃった。。。なんてことにならないよう、夜な夜な練習している人もいるかと思います。 かくいう私も今年は走ることが決定したのでこっそりと準備を開始しました! 今回は同じような悩みを抱える方に向けて、運動会で早く走れる秘訣を伝授したいと思います!
スポーツ・保健体育

どうして「ペットボトルの牛乳」はないの?

牛乳好きの方にとっては、いつでもどこでも気軽に水分補給が出来るフタ付きのペットボトルで牛乳を持ち運びたいはず。しかし市場にはペットボトル入りの牛乳をみかけることはありません。 今回は、なぜペットボトル入りの牛乳が販売されないのかをご紹介します。
雑学・食事

スイカの縞模様はなぜあるの?

夏の風物詩と呼ばれるくらい定番となっているスイカですが、見た目が縞模様で特徴的ですよね? 他の果物や野菜と比べても、スイカのように縞模様が入ったものは全然ありません。 それでは、なぜスイカはこのような縞模様が入っているの解説していいますが、実はその理由は諸説あります。 その中でも今回は有力だと考えられている「自ら進化して縞模様になった説」「人によって品種改良された説」を紹介していきます。
休み時間・理科・自然・雑学・食事

いろいろあるけど、どんなプロテインを飲めばいいの?

プロテイン(たんぱく質)を摂取したほうが良いのは分かったけど、一体どれを飲んだらいいのか分からない!といった方もいらっしゃるかと思います。 たしかに、巷にはたくさんの種類のプロテインがあふれており、どれを選択したら良いのか分からなくなってしまいます。 今回は代表的なプロテインの種類を紹介し、プロテインを選ぶ判断基準として頂ければと思います。
スポーツ・保健体育・健康・食事

ふわふわなかき氷が簡単に家で作れるって本当?

ふわふわなかき氷を家で簡単に作るには、砂糖水を凍らせたり、あたためたり、ミネラルウォーターでかき氷を作ったり、電動式のかき氷器でかき氷を作る方法があります。
休み時間・保健体育・経済・雑学・食事

プロテインって子供に飲ませても大丈夫なの?

スポーツショップだけでなく、今やコンビニなどでも良く見かけるようになったプロテイン。ジュニアプロテインなんてものも販売されていますが、これって飲ませても大丈夫なものなのでしょうか? 私はプロテインを愛飲していますが 「プロテインって飲んだら筋肉がつくんでしょ?」 なんて聞かれることもあります。 今日はそんなプロテインについて解説していきたいと思います。
保健体育・健康・食事

0カロリーって本当に食べても太らない?

健康志向の現代では0カロリーやカロリーオフの食べ物、飲み物が増えてきています。0カロリーやカロリーオフの食べ物は本当に太らないのか調べてみた。
保健体育・健康・食事